Home » Tips Detox » Diet Detox Golongan Darah B yang Efektif Menurunkan Berat Badan
Filed: Tips Detox
Advertisement

Diet berdasarkan golongan darah memang sedikit banyak menuai pro kontra. Ada yang setuju dan berhasil melakukan diet detox berdasarkan golongan darah, namun ada juga yang mengaku berat badannya tetap tidak turun setelah melakukan diet golongan darah. Terlepas dari itu semua, memang saat ini diet berdasarkan golongan darah menjadi banyak pilihan orang yang berniat untuk menurunkan berat badan. Dipercaya bahwa setiap golongan darah memiliki kebutuhan masing-masing yang berbeda satu sama lain. Diet golongan darah merupakan sebuah diet dengan menyesuaikan makanan yang masuk dengan golongan darah yang dimiliki. Jika benar adanya, adakah diet detox golongan darah B yang efektif untuk menurunkan berat badan? Daripada penasaran, yuk simak uraian yang lebih jelasnya di bawah ini ya!

Diet Detox Golongan Darah B yang Efektif Menurunkan Berat Badan

Karena golongan darah merupakan kunci dari sistem kekebalan tubuh, program ini dipercaya dapat menaikkan daya tahan tubuh, dan membentuk sebuah antibodi. Diet ini menjadi sangat populer, karena tidak perlu menahan makan yang sangat menyiksa, tidak perlu olahraga secara berlebihan, dan yang paling penting adalah diet ini alami tanpa ikut campur bahan kimia dan tidak perlu susah mencari karena merupakan asupan sehari-hari.

Seperti program diet yang populer sekarang ini pertama dicetuskan oleh Peter J. D’Adamo melalui bukunya “Eat Right 4 Your Type” yang beredar sejak tahun 1996. Hal ini dikarenakan makanan yang tidak sesuai dengan tubuh, dapat menyebabkan datangnya penyakit maupun cepat naik berat badan. Yang perlu anda ketahui bahwa secara garis besar makanan itu dibedakan menjadi 3 kategori, yaitu makanan bermanfaat, netral, dan harus dihindari. Golongan darah B merupakan golongan darah yang lebih fleksibel, boleh makan apa saja kecuali unggas-unggasan.

Dan tahukah anda bahwa golongan darah B mempunyai tingkat penyesuaian yang baik dan dapat mengatasi perubahan kondisi? Mereka yang memiliki darah B mempunyai kerentanan terhadap efek yang disebabkan karena stres tingkat tinggi misalnya infeksi virus dan bakteri. Penyakit yang bisa menyerang orang-orang ini adalah penyakit diabetes tipe I dan sindrom letih lesu. Jadi anda harus berhati-hati ya

Bagi Anda yang memiliki golongan darah ini dan ingin melakukan diet golongan darah B, Anda sebaiknya mulai memperbanyak makanan berprotein dan mengkonsumsi sedikit produk susu seperti keju. Selain itu, Anda sebaiknya juga tidak terlalu banyak mengkonsumsi udang, jagung, daging ayam. Bahan-bahan herbal yang baik untuk dikonsumsi salah satunya adalah ginseng.

Bagaimana dengan konsumsi daging untuk golongan darah B?

Untuk Anda warga golongan darah B harus mengurangi konsumsi daging ayam, namun daging jenis lainnya juga masih boleh untuk dikonsumsi, hanya saja sebaiknya porsi daging tersebut lebih dibatasi. Daging yang dianjurkan dan bermanfaat untuk darah B di antaranya adalah daging kambing, daging unggas, daging domba, dan daging kelinci.

detox golongan darah BLalu bagaimana dengan konsumsi seafood untuk golongan darah B?

Untuk warga golongan darah B.makanan lalu dianjurkan untuk dikonsumsi. Selain itu, ikan sarden, ikan lidah, ikan salem, dan telur ikan juga sangat baik untuk diet Anda lho!

Untuk makanan berprotein bagaimana?
Golongan darah B sangat bagus jika mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein dan hanya sedikit konsumsi produk susu. Makanan yang kaya akan protein di antaranya adalah tempe, tahu, dan telur. Sementara itu produk susu yang sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedikit adalah susu kambing, yoghurt, susu sapi, keju kambing, keju mozarella, keju india, kefir, dan keju cottage.

Selanjutnya untuk jenis kacang-kacangan untuk golongan darah B
Anda juga dianjurkan untuk mengkonsumsi kacang-kacangan seperti almond, kedelai, kacang hijau, kacang tanah, dan lain-lain. Selain itu, kue beras, kenari hitam, oatmeal, dan bubur gandum juga bagus untuk kesehatan.

Nah ini dia jenis buah dan sayur yang baik untuk dikonsumsi

Beberapa jenis sayur-sayuran bagus untuk dikonsumsi Anda yang memiliki golongan darah B. Sayur-sayuran yang sebaiknya dikonsumsi di antaranya adalah kecambah, bit, kembang kol, wortel, kubis, dan brokoli. Sedangkan untuk buah-buahannya, Anda dapat mengkonsumsi pepaya, nanas, plum, pisang, dan anggur.

Demikianlah uraian mengenai menu makanan apa saja yang baik untuk golongan darah B agar berat badan menjadi turun. Anda yang bergolongan darah B, apakah tertarik untuk mencobanya?

Pencarian terbaru : bagaimanakah menurunkan berat badan dengan golongan darah b, olahraga yg efektif untuk golongan darah b, menurunkan verat badan golongan darah b, menurunkan berat badan menurut golongan darah b, makanan yang harus di hindari untuk golongan darah b yang dapat menaikan berat badan, Makanan untuk mengurangi kolestrol pada golongan darah b, keju/untuk/golongan darah b, golongan darah b susah untuk kurus, Cara menurunkan berat badan dan payudara sesuai golongan darah, resep detox untuk golongan darah b
HTML tutorial

Related Post Diet Detox Golongan Darah B yang Efektif Menurunkan Berat Badan

Bagaimana Cara Detox Buah Yang Baik dan Benar dengan Lemon?

Resep Detox Alami Untuk Menjaga Kesehatan dan Berat Badan

Jenis dan Teknik Pengobatan Bekam

Cara diet detox lemon yang benar bisa di lakukan setiap hari

Obat Detoks Smart Detox Solusi untuk diet efektif Menurunkan Barat badan