Home » Tips Detox » Diet Detox Golongan Darah A yang Efektif Untuk Tubuh
Filed: Tips Detox
Advertisement

Tahukah anda bahwa ada penelitian yang menyatakan golongan darah merupakan kunci dari sistem kekebalan tubuh? Ya, program diet berdasarkan golongan darah dipercaya dapat menaikkan daya tahan tubuh, dan membentuk sebuah antibodi. Diet ini menjadi sangat populer, karena tidak perlu menahan makan yang sangat menyiksa, tidak perlu olahraga secara berlebihan, dan yang paling penting adalah diet ini alami tanpa ikut campur bahan kimia dan tidak perlu susah mencari karena merupakan asupan sehari-hari. Lantas bagaimana metode diet detox golongan darah A yang efektif untuk tubuh? Nah simak uraian lengkapnya di bawah ini ya!

Diet Detox Golongan Darah A yang Efektif Untuk Tubuh

detox golongan darah ABagi Anda yang memiliki golongan darah A, berikut ini adalah daftar makanan yang netral dikonsumsi :

– Daging : Ayam, turki, burung dara

– Telur : Telur ayam, telur puyuh, telur bebek, dan lainnya

– Buah : Melon, pir, blewah, anggur, strawberry, timun, kiwi, kesemek, jambu biji, dan lain-lain

– Jagung, tapioka, roti gandum, tuna

Kemudian makanan yang bermanfaat untuk orang golongan darah A:

– Sayur- sayuran : Brokoli, jahe, labu, wortel, bawang merah, bawang putih, sledri, bayam

– Buah-buahan : Blueberry, blackberry, cranberry, lemon, nanas, mangga, semangka, jeruk bali, ceri

– Kacang-kacangan : Kacang tanah, kacang buncis, kacang kedelai (tempe, tahu), susu kedelai (soy)

– Seafood : Ikan sardin, ikan salmon

– Teh hijau, anggur merah, kopi

Selanjutnya makanan yang harus dihindari oleh ornag golongan darah A:

– Daging : Sapi, kambing, bebek, domba, kelinci, babi

– Seafood : Cumi-cumi, kepiting, kerang, lobster, kodok, gurita, udang, belut

– Buah : Jeruk, pepaya, pisang raja, tomat

– Air soda, susu sapi, keju, pare, santan atau kelapa, kentang

Selama ini memang banyak respon berbeda mengenai orang yang telah menjalani program diet berdasarkan golongan darah. Ada sebagian yang mengatakan bahwa diet detox golongan darah berhasil menurunkan berat badan. Namun ada pula yang  mengatakan bahwa berat badan tidak turun, bahkan malah mengalami peningkatan.

Selain hal ini, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika sedang menjalani program diet. Diet Golongan darah A tidak dapat menurunkan berat badan ketika dalam kondisi stress. Makanlah dalam porsi kecil namun sering. Sertai dengan olahraga durasi tidak lebih dari 30 menit kurang lebih tiga kali dalam satu minggu. Jadi keberhasilan diet anda pun tergantung pola hidup anda ya!

Pencarian terbaru : detox terbaik untuk golongan darah A, detox untuk golongan darah a, makanan pendetox darah
HTML tutorial

Related Post Diet Detox Golongan Darah A yang Efektif Untuk Tubuh

Terapi detox wajah synergy

Menu Diet Detox 21 Hari Untuk Tubuh Ramping dan Sehat

Cara membuang racun atau toksin akibat narkoba

Metode Diet Detox Food Combining Yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Cara Detox Wajah Secara Alami dan Benar Untuk Penampilan Menawan di Rumah